阳痿一直以来，都是困扰着男性朋友的大问题，没有一个男人希望自己阳痿。但是生活中又有很多因素会导致阳痿，那么有什么方法可以预防阳痿的发生嘛?答案是肯定的，今天小编就来为大家介绍一些，预防阳痿的方法。
因为引发阳痿的因素有很多，所以我们可以根据这个因素来想对策，一般预防阳痿的方法有以下这些：
1、戒烟戒酒
我们都知道，吸烟酗酒的男性很容易阳痿，主要是因为酒和烟当中，都含有使男性阳痿的物质，所以戒烟戒酒，或者有量的吸烟喝酒，对于阳痿的预防是很有帮助的。不仅可以预防阳痿，对其他疾病的预防也是很有帮助的。
2、远离辐射源头
现在男性大部分都喜欢把手机放在兜里，殊不知这样大大的增加了阳痿的机率，因为手机的辐射，会对生殖器造成影响，从而导致阳痿，所以远离有辐射的物品，也可以从一定程度上，预防阳痿。
3、多做锻炼
现在的上班族，每天大部分时间就是坐着，这样也会有一定的因素患上阳痿，而锻炼可以很好的解决这个问题，锻炼不仅可以改善身体素质，也可以锻炼体魄，这样对于男性朋友是相当有好处的。
以上就是一些很实用的，预防阳痿的方法。每个患者引发阳痿的因素是不同的，所以预防的方法也不同，患者可以根据自身的情况来进行选择，总之就是要养成良好的生活习惯，就可以很好的控制阳痿的发生了。
【本文由陕西省生殖保健中心供稿】
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