现在的生活节奏越来越快,然而工作压力也是比较大的,很多男性都是能够感受到繁忙的,这样的情况下大家一定要注意自己的性生活,如果有出现性生活不和谐的话那么就要注意自己是不是阳痿了,做好保健的准备工作吧,那么下面就为大家介绍阳痿如何保健。
阳痿的保健有:
1、要注意提高身体素质
身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是阳痿发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。这是阳痿的保健之一。
2、要注意饮食调理
多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲;此外含锌食物,含精氨酸食物都有助于提高性功能,预防阳痿问题。这些属于常见的阳痿的保健。
3、做到谨慎用药
中医对阳痿的防治,强调辨证施治,依照各种不同的体质类型对证下药,不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂,未必能提高性功能,反而导致其他疾病。
就阳痿患者在生活中需要注意的事项总结如下:
1、消除心理因素:精神因素对男性的性生活会有很大的影响,因此,男性朋友应该正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性生活失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素。
2、谨慎用药:有很多药物会对男性的性功能带来很大影响,男性朋友如果想要预防阳痿的发生,就要避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。
3、节制房事:男性朋友如果可以停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,就可以有效防治阳痿的发生
4、提高身体素质:如果想要做好阳痿的预防,首先应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。
温馨提示:希望能够解决大家的疑问吧,大家对于阳痿保健是很重要的,是能够有利于预防阳痿发生哦,大家一定要好好珍惜自己的身体健康吧,生活中大家需要重视起来,避免出现不良的后果。
现在的生活节奏越来越快,然而工作压力也是比较大的,很多男性都是能够感受到繁忙的,这样的情况下大家一定要注意自己的性生活,如果有出现性生活不和谐的话那么就要注意自己是不是阳痿了,做好保健的准备工作吧,那么下面就为大家介绍阳痿如何保健。
阳痿的保健有:
1、要注意提高身体素质
身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是阳痿发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。这是阳痿的保健之一。
2、要注意饮食调理
多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲;此外含锌食物,含精氨酸食物都有助于提高性功能,预防阳痿问题。这些属于常见的阳痿的保健。
3、做到谨慎用药
中医对阳痿的防治,强调辨证施治,依照各种不同的体质类型对证下药,不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂,未必能提高性功能,反而导致其他疾病。
就阳痿患者在生活中需要注意的事项总结如下:
1、消除心理因素:精神因素对男性的性生活会有很大的影响,因此,男性朋友应该正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性生活失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素。
2、谨慎用药:有很多药物会对男性的性功能带来很大影响,男性朋友如果想要预防阳痿的发生,就要避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。
3、节制房事:男性朋友如果可以停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,就可以有效防治阳痿的发生
4、提高身体素质:如果想要做好阳痿的预防,首先应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。
温馨提示:希望能够解决大家的疑问吧,大家对于阳痿保健是很重要的,是能够有利于预防阳痿发生哦,大家一定要好好珍惜自己的身体健康吧,生活中大家需要重视起来,避免出现不良的后果。
【本文由陕西省生殖保健中心供稿】
阳痿在线咨询
更多
男性阳痿如何调理
调理男性阳痿有很多的方式,首先要找到患病的原因,如果是平常生活不规律,或者精神压力太大造成,建议及时调理好自身的心态,不要长时间熬夜,戒掉手淫的习惯。或者通过药物的方式进行治疗,比如中药或者西药处理,...
1个回答
男性阳痿的表现都有什么
男人阳痿病情的轻重程度不一样,表现也会不同,如果是轻度阳痿,性要求基本正常;受到异性性刺激后能较快勃起;手淫可引起勃起;房事时阴茎能勃起但不能持久,或者需用手帮助才能进入阴道;阴茎勃而不坚;性交频率减...
1个回答
男性阳痿有什么症状表现
阳痿就是勃起功能障碍,是男性常见病,多发病,是指阴茎不能达到或者维持足够的勃起,以完成满意的性生活,且连续三个月以上。阳痿病主要表现为以下三个方面,第一举而不坚,所谓举而不坚,就是指勃起硬度差,疲软,...
1个回答
男性阳痿会有什么影响
阳痿一般指的是勃起功能障碍,这个主要会导致以下不利影响:阳痿主要会影响患者与女方之间的性生活,导致不能够达到满意的性生活,也不能够使女性达到性高潮,会严重影响患者的自信心,并且打击患者的自尊心,给男性...
1个回答
导致男性阳痿的病因是什么
导致阳痿发病的原因有很多,如吸烟,喝酒,包皮过长,频繁手淫和性交,前列腺炎等等,都会引起阳痿的症状。阳痿早泄如果没有及时的治疗,会严重挫伤男人的自信和自尊心,也会影响到夫妻双方的感情,导致女性性冷淡,...
1个回答
男性阳痿的饮食疗法有哪些
而对于轻微的阳痿患者,食疗是个不错的选择,因为很多食品具有增强性欲、进步性功能的作用,我国古代对影响性欲的食品研究很多,如患者为阳虚,予以补肾壮阳,选用羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉、鱼肉、韭菜粥、羊骨粥、附...
1个回答
男性阳痿能手术治疗吗
阳痿可以手术治疗。动脉性阳痿患者,可以在动脉阻塞的部位重建血管桥,以增加阴茎海绵体内血液灌注,常用的手术方法有供体动脉-受体背深动脉吻合术、供体动脉-受体海绵体动脉吻合术、供体动脉-受体静脉吻合术。对...
1个回答
男性产生阳痿的原因有哪些
男性阳痿的常见原因是比较多的,可能是由于肾虚导致的,也有可能是有前列腺方面的问题,随着年龄增大,也会影响到正常的性生活的,也有可能是其他自身疾病引起的。个人生活工作压力太大,休息不好也是会引起阳痿早泄...
1个回答
男性阳痿表现有哪些
男性阳痿的症状通常表现为阴茎不能够勃起,勃起的硬度不足以插入阴道,或者是可以勉强插入阴道进行性生活,但是硬度不能维持到性生活的结束。还有些患者会出现没有完成性生活的过程中,阴茎就会疲软从阴道内滑出,从...
1个回答
男性阳痿有哪些危害
阳痿的危害主要有以下几个方面:一、阳痿的出现会导致夫妻生活不正常,长期下来,很有可能破坏两性的和谐与幸福。二、阳痿还会影响个体健康,根据临床研究发现,除了心理性的阳痿外,多数阳痿都是身体机能下降的直接...
1个回答
男性睾酮低是阳痿吗
男性睾酮低并不一定就是阳痿,睾酮属于雄性激素,是男性睾丸所分泌的,睾酮出现偏低的现象,说明睾丸的功能出现了障碍,可能是因为睾丸受到了外伤、疾病、手术等原因导致功能丧失。还要考虑是下丘脑、脑垂体病变导致...
1个回答
健康资讯
更多
可能关注