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现在什么减肥药效果最好

现在什么减肥药效果最好

  市面上的减肥药物五花百门,而且很受欢迎,因为它们都标榜不运动不节食也可以减肥,听来的确十分吸引,但真的有效吗?

  1、提高代谢率的药物

  这些药物大部分含麻黄硷,麻黄硷来自一种叫麻黄的植物,也可由人工制造。麻黄硷用于治疗哮喘已多年,亦是中医常用的感冒药。作为减肥药,它常与咖啡因混合于同一配方。

  2、咖啡因可轻微提高代谢率

  而麻黄硷则有助抑压食欲,但却可引致高血压、心律不规则、失眠、紧张、手震、癫痫发作、心脏病和中风,严重者更会致死亡。


咖啡因

  美国食物及药物管理局有鉴及此,规定这些产品每份最多只能含8毫克麻黄硷,并且不可连续使用超过7日,长期使用的安全性仍是未知之数。

  3、抑压食欲的药物

  这些药物部分含有盐酸苯丙醇胺氢氯化物,这是一种常见于感冒药物的兴奋剂。这类药物对于没有心血管问题、高血压的人而言尚算安全,但停用该药物后,仍需控制饮食来防止体重回升。

  4、烧脂药物

  不少人说铬可烧脂,虽然它与脂肪的代谢息息相关,但只有缺乏铬的人才会有脂肪代谢的问题。摄取多于需要量的铬并不会加速脂肪的消耗,所以对本身不缺乏铬的人根本没有效,而美国的建议营养摄取量为:成年人每天摄取50至200微克铬。

  减肥的食疗偏方

  绿豆薏苡仁汤

  清爽消暑,美丽肌肤

  材料:绿豆、薏苡仁各100g

  做法:煮成甜汤来吃,要注意别加太多糖。

  健脾饮~整肠健脾,利尿消炎

  材料:茯苓1.5钱、麦芽1.5钱、白术1.5钱、黄耆1.5钱、泽泻1钱、川芎0.5钱

  做法:将全部药材一起放入500cc的滚水,闷泡20分钟即可。

  陈皮车前草茶

  利尿、减肥、提神

  材料:陈皮3g、车前草5g、绿茶5g

  做法:材料置于杯中,用沸水冲泡后当成茶水来饮用。

  由此可见,选择减肥药必须考虑其安全性及有效性,缺一不可,否则都是枉然。减肥药物有一共通点,就是没有指示如何改善饮食习惯,所以一停用,体重大多回升。这世界是没有不劳而获的,还是控制饮食加适量运动才是长期控制体重的最佳、最健康及最安全的方法。

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用药物减肥时,怎么补充营养

药物节食的时候还是要办到,饮食的规律性是比较好的,但是药物节食可能会有一些副作用的再次发生,有些人可能会再次出现恶心干呕,甚至还会有反冲的现象,对身体的伤害是比较大的,不要盲目的去偿试,节食是个长期的过程,也是个综合评价的因素,最终是离不开活动和饮食相结合的方法。

1个回答

药物减肥成功后现在反弹了怎么办?

减肥药的副作用就是比较容易引发反冲,建议你平时多喝水,增强体育锻炼,在饮食方面每天都不要吃得太饱,尽量不要吃肉类食物,多吃许多新鲜的蔬菜和水果,长时间惯个良好的饮食生活习惯,只有这样始终保持下去,才能长期有效的节食成功的。

1个回答

滥用药物减肥有风险或致肝脏损伤吗

许多减肥药中都所含激素,有可能会引发肝脏伤损,所以要慎用,而且绝大多数减肥药都会对机体产生依赖性,一旦停止使用很容易反冲,所以必须动用科学健康的节食方法,最主要的是要管好嘴,迈起腿,少吃多活动,要在确保营养的情况下压制食物的食用量,而且要增强体育运动量。

1个回答

怎样不用药物减肥效果快

并没有什么节食效果特别快的方法,节食是个长期的过程,也是个综合评价的因素,不要动用药物节食药物节食的副作用是比较大的,最终还是离不开活动和饮食相结合的方法,要忍耐锻炼身体,在饮食当中办到营养全面均衡,荤素配搭好,但是要少吃多餐,不要暴饮暴食,多吃蔬菜水果。

1个回答

怎样不用药物减肥的健康减肥还不减饭量?

对于肥胖体质的人来说,节食是势在必行的,必须长期的忍耐才能有效果,如果说总是压制无力自己的嘴,看见美食不能承受,那么节食是有一定的干扰的,所以说你还是不要通过药物来节食了,要在饮食方面实施压制,少吃多餐,不要暴饮暴食,忍耐的实施体育锻炼

1个回答

我想通过药物减肥,吃什么药品安全啊?

您好,根据您的叙述不建议您动用减肥药,任何节食类的产品都有它的副作用,建议您在科学健康的条件下实施节食,您可以从饮食和活动为主要途径实施节食,效果是很不错的,饮食上以清淡为基础,尽量避免食用火锅烤肉等高热量的食物,多吃许多新鲜的蔬菜水果。适当做许多有氧运动。

1个回答

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