美白是每个女人必修的功课，大家对于美白到了一种病态的追求。但是面部经常暴露在空气中，很容易受外界不良因素影响，从而导致一些疾病的产生。所以当面部出现异位性皮炎时，很多人难以接受，很心烦。那么该如何预防面部异位性皮炎呢?专家提醒，面部异位性皮炎很难治疗，所以我们要在日常生活中注意预防，在饮食方面要注意以下几点：
1、忌食辛辣刺激性食物
因刺激性食物可影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响皮炎的治疗；辛辣刺激性食物有生葱、生蒜、辣椒、胡椒面、芥末、白酒等。皮炎患者一定要管着自己的嘴。
2、忌食油腻食物
油腻食物主要是指油脂类，这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使皮衣病情加重；同时还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。
3、宜食富含维生素的食物
因维生素A、B2、B6对脂溢性皮炎具有调节和遏制作用，维生素E有促进皮肤血液循环，改善皮脂腺功能的作用;富含上述维生素的食物有胡萝卜、土豆、南瓜、卷心菜、芝麻油、菜子油、动物肝等。
4、禁忌过敏类食物
有过敏体质的人群都知道，酒类是过敏人群的大忌。发生过敏时千万不可以喝酒，喝酒不但会加重过敏现象，还会引起某些病变。肉类食物因为富含大量蛋白质，也会使过敏反应变重。像是羊肉、牛肉等。种子类食物：豆类、花生、芝麻等，也属于过敏原，在过敏期间，也应该少吃这类食物，为了自己的身体一定要注意了。
求医网温馨提示：为了避免异位性皮炎的复发，首先患者要做到的就是去除病因远离过敏原。精神要愉快，生活要有规律，不要过度劳累。适当锻炼，选择适合自己的一些活动，如爬山、散步,跳舞等。根据自己的身体状况，选择适合自己的保健食品服用，提高免疫功能，改善体质，不生病或少生病，提高生活质量。每天保持愉快的心情，让快乐伴随自己每一天。
【参考文献：《皮肤止痒问答》《皮肤性病科护理手册》】
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