急性转慢性咽炎_求医网专题频道

急性转慢性咽炎,这事儿听起来好像不严重，但真要摊上,那可真是天天难受......一开始可能就是感冒了，嗓子疼两天，吃点药，以为好了，结果过几天又犯，反反复复,慢慢就变成慢性了。

其实很多人都是这样，刚开始不当回事儿，等发现不对劲的时候，已经拖了好几个月了。我自己就有个朋友，之前是唱歌的，后来嗓子一直哑，说话都费劲,去医院一查，医生说是慢性咽炎，而且啊是从急性转过来的。他那时候才开始重视起来。

那到底什么叫“急性转慢性”呢？简单说就是，急性咽炎没治好，或者反复发作，时间久了，变成了慢性的。急性咽炎一般来得猛，嗓子痛干、痒、烧心似的难受，有时候还发烧、咳嗽，但通常一周左右就能好。但如果治疗不彻底，或者身体抵抗力差，炎症就没下去，慢慢变成慢性。

慢性咽炎就不一样了，它不是那种剧烈疼痛，而是整天嗓子不舒服，总觉得有东西卡着，清嗓频繁，说话多了更难受，早上起床嗓子干得像冒烟,晚上睡觉喉咙发紧......有些人还会觉得恶心、反酸，吃饭也受影响。

我认识一个老师，平时讲课多，嗓子用得多，一开始只是偶尔嗓子沙哑，后来越来越严重，甚至影响上课了，这才去检查，结果已经是慢性咽炎了!他说自己以前太不在意了,总以为忍一忍就过去了，没想到越拖越麻烦.

为什么急性会转成慢性呢？原因有很多。比如生活习惯不好，抽烟喝酒熬夜、饮食辛辣刺激，这些都会加重咽喉负担.还有长期处在空气质量差的地方，比如灰尘大、干燥、空调房里待太久，也会诱发或加重咽炎。

另外呢，胃食管反流也是常见诱因之一.有的人吃完饭马上躺下，或者爱吃夜宵，胃酸往上返，腐蚀嗓子，久而久之就会引起慢性咽炎。还有些人本身免疫力差,感冒频发，每次感冒都伤一次嗓子，自然容易发展成慢性。

不过也不是每个人都会从急性转成慢性，关键还是看你怎么对待......如果第1次发病时就及时处理，注意休息，调整饮食和作息，多数人是可以完全恢复的.怕的就是一边咳一边熬夜加班,一边疼一边继续吸烟喝酒，那不拖成慢性才怪。

治疗方面，急性期主要是对症处理，比如退烧、止痛、消炎，可以适当用点抗生素（但不能滥用），配合一些润喉片含漱液。到了慢性阶段，就得靠长期调理了，比如戒烟酒少熬夜避免辛辣食物、保持室内湿润多喝水、适当锻炼提高免疫力。

中药方面也有一些调理的方法，比如泡胖大海、金银花、麦冬、罗汉果之类的，但也不能长期喝，在中医指导下进行......有些人喜欢自己买药吃，觉得方便省事，但每个人的体质不同，盲目用药反而可能适得其反。

心理压力也不能忽视.现在生活节奏快，工作压力大，情绪波动也会影响身体状态。焦虑、紧张、抑郁这些情绪会让免疫系统变弱，从而更容易生病。调节心情也很重要。

我有个同事，之前嗓子一直不好，后来她开始练瑜伽、冥想,每天早睡早起，坚持了一段时间后，嗓子明显好多了。她说以前总是急着赶项目，经常熬夜到两三点，现在学会了放慢节奏,身体也跟着好了。

当然，也有不少人觉得自己没事，不去医院检查，结果拖到最后症状越来越重，甚至出现异物感、声音嘶哑超过两个月都没好转，这时候再去查，可能会耽误病情。虽然大多数慢性咽炎不是什么大病，但也有可能隐藏其他问题，比如声带息肉、喉癌前病变等等，该检查还是要检查......

预防永远比治疗更重要。尤其是那些职业性用嗓的人，比如老师、销售、客服、主播，这些人更要保护好嗓子.平时要注意发声方式,别扯着嗓子喊,学会用腹式呼吸,减少喉咙负担.

还有一个容易被忽略的是饮水习惯!很多人一天到晚都不怎么喝水，等到口渴了才想起来喝一大杯，其实这对嗓子很不好。应该少量多次地喝温水，保持喉咙湿润。

总结一下,急性咽炎如果不加注意，很容易发展成慢性，而慢性咽炎一旦形成，就不是吃几粒润喉糖能解决的事了。需要从生活方式、饮食习惯、情绪管理环境适应等多个方面入手，才能真正缓解症状，避免反复发作。

如果你现在正经历嗓子不适,别不当回事儿，早点调整习惯，别等拖成了老毛病才后悔。健康这玩意儿，真的是你年轻时不当回事，年岁一长全都找上门来。

，你了解“急性转慢性咽炎”了吗？祝你身体健康，每天坚持锻炼半小时,状态会更棒.健康小提示：别熬夜太晚，该休息时就休息哦。