急性咽炎能吃冰棒_求医网专题频道

急性咽炎能吃冰棒？这个问题其实挺常见的,尤其是一些人喉咙不舒服的时候，第1反应就是想吃点凉的东西，比如冰棒、冰淇淋、冰可乐,觉得这样能缓解一下喉咙的烧灼感......但到底能不能吃呢？其实得看情况,也得看个人体质，不能一概而论.

，咱们得搞清楚什么是急性咽炎.简单来说，就是咽部黏膜突然发炎了，通常是因为病毒感染细菌感染或者过度用嗓、抽烟、喝酒吃辣这些刺激因素引起的。症状一般包括喉咙痛、干痒、吞咽困难,有时候还会有点发烧或者全身乏力。

这时候，有人会觉得吃点凉的东西，比如冰棒，可以缓解喉咙的肿胀和疼痛，就像夏天热得不行喝口冰水一样,确实挺舒服的。但问题来了，急性咽炎的时候,嗓子已经处于一种比较敏感的状态，吃太凉的东西可能会刺激局部血管收缩，反而影响血液循环,恢复变慢。

而且啊，冰的东西虽然短时间内能麻痹一下喉咙，让你感觉没那么疼了，但它并不能真正治疗炎症!反而有可能因为局部温度过低，让免疫系统的反应变迟钝，延长病程。，从医学角度来说，急性咽炎期间不太建议吃冰棒冰淇淋这类寒凉食物.

不过，也不能一棍子打死.如果你实在觉得喉咙特别难受，偶尔吃一点冰棒，只要不是大量、频繁吃，可能也不会造成太大影响.关键是要适度，不能当成“止痛药”来用.而且啊吃完之后如果感觉更不舒服，比如喉咙更紧、吞咽更困难，那就说明你这个体质可能不太适合吃凉的，那就赶紧停.

还有人会问，那喝点冰水行不行？其实道理差不多，冰水和冰棒的区别只是有没有糖分和添加剂，对喉咙的刺激程度其实差不多.如果你实在想缓解喉咙痛，建议还是喝点温水，或者淡盐水蜂蜜水这类温和的饮品，既能润喉，又不会刺激!

再补充一点，急性咽炎如果是由细菌感染引起的，比如链球菌感染，可能需要抗生素治疗,这时候光靠吃冰棒是解决不了问题的。而如果是病毒感染,那就更需要休息和多喝水，靠自身免疫力恢复，这时候吃凉的东西反而拖后腿......

当然,也有些人吃了冰棒之后感觉确实好一点，这可能是因为个体差异，比如他的喉咙不是特别严重,或者他对冷刺激的反应不那么敏感.但这不能作为普遍适用的建议来推广，毕竟每个人的身体状况不一样.

还有一点容易被忽略的是，冰棒本身含有不少糖分，甚至有些添加了香精、色素防腐剂.这些成分本身对喉咙也是一种潜在的刺激源，尤其在炎症期，吃这些可能加重黏膜的负担。

，综合来看，急性咽炎期间,还是尽量避免吃冰棒!如果实在想吃，可以偶尔尝一点，但不要频繁、不要吃太多，而且啊吃完后要注意观察身体反应.如果觉得更不舒服了，就别再吃了!

另外呢，除了饮食方面，生活中还有一些其他的小建议，比如保持室内空气湿润，避免干燥；不要抽烟喝酒,也不要吃太辣太咸的食物；多喝水，注意休息；如果症状严重或者持续时间较长，及时就医。

急性咽炎虽然不算大病，但也别掉以轻心。吃冰棒可能能缓解一时的不适，但长期来看，可能反而不利于恢复!身体是自己的，还是得好好对待。

话说回来,很多人一不舒服就想着靠吃点什么来“压下去”，其实真正有效的方法还是科学调养和合理用药。比如，有些人会喝点胖大海泡水,或者金银花茶，这些相对温和又具有一定清热解毒作用的方法，可能更适合急性咽炎的恢复期使用。

还有人会用一些偏方，比如含片生姜、喝姜汤，这些方法虽然没有特别强的科学依据,但在民间流传已久，有些人确实觉得有效果......不过也要注意，姜属于辛辣类食物，对某些人来说可能会刺激喉咙，反而加重症状.

，归根结底，急性咽炎期间，饮食上要以清淡为主,温热为宜，尽量避免冷辣咸、甜、油腻的食物......冰棒虽然好吃，但这个时候还是忍一忍，等嗓子恢复了再吃也不迟。

最后再啰嗦一句，每个人的体质不一样，对食物的反应也不同。别人吃了没问题不代表你也适合吃，还是要根据自己的实际情况来判断。如果吃冰棒之后喉咙感觉更不舒服，那就别再尝试了，换个温和的方式更稳妥.

看完上面的“急性咽炎能吃冰棒”，大家应该都有点了解了.天冷了，记得添衣服，别感冒。晚上早点睡，第2天才有精神.健康小提示：环境干净，住着更舒服。