北京王安生：三大伤肝行为，乙肝携带者要小心了

据统计，我国大约有7000万乙肝患者和病毒携带者，其中约有3千万是需要治疗的乙肝患者。事实上，大量 hbsag 阳性的人肝功能正常，病毒停止复制，这些人不需要治疗。

但是情况稳定并不意味着乙肝永远不会发作，如果你不注意生活，你的身体“潜伏”乙型肝炎病毒很可能再次“入侵” ，引起乙肝发作！

提醒大家，以下6个坏习惯会使我们的肝脏“非常受伤” ，乙型肝炎病毒携带者要格外小心！

一、过度喝酒

如今，喝酒已经成了交往的必备技能，无论是谈生意或应酬也好，总是少不了酒的出现。甚至有些人经常用喝了多少来评估友谊的深浅。

然而，我告诉大家，酒精在进入人体后主要通过肝脏来进行代谢，通俗的讲就是，酒进入人体后，肝脏一直在帮你解酒。

酒精进入人体后，可以立即随着肺部吸入或通过汗腺排出体外，绝大多数酒精在肝脏中首先与醇脱氢酶合成乙醛，乙醛本身就具有毒性，非常影响肝细胞，正常人将很快在乙醛脱氢酶的作用下把乙醛转化为乙酸，并产生热量。

但是，肝脏代谢酒精的速度是有限的的，如果大量饮酒，肝脏无法代谢的酒精就会储存在肝脏中，久而久之，就会形成酒精性脂肪肝

因此，慢性乙肝患者如果不戒酒，反而持续喝酒，这无疑是一种慢性自杀行为！

二、胡乱吃药

俗话说“是药三分毒”，在服用药物的时候，也会对我们的身体带来一些不好的影响。我们吃的大多数药物进入体内，必须通过肝脏代谢。

对于乙肝病毒携带者来说，原来的肝脏被乙肝病毒破坏，已经受损严重。如果药物再次进入，肝脏作为代谢器官，需要对其进行分解转化，然后排出体外。

对于正常人来说，负担可能不是很重，但是对于乙肝患者来说，负担会更重。还有一些药物会损害肝脏，所以即使是正常人也要注意，更别说已经感染乙肝的人了。

总之，乙型肝炎感染者应注意以下几点:

1、尽量避免服药，不能吃不能吃

2、避免服用损伤肝脏的药物

3、必须服用时，听从医嘱，在医生的指导下服药

4、服药期间定期检查肝功能

三、抽烟

众所周知，吸烟有害。首先，吸烟的危害是烟草产生的烟雾中含有成千上万种有害物质。是导致癌症和其它疾病病发的主要原因之一。

一方面，肝脏作为解毒器官，受到乙肝病毒的侵袭，其解毒功能下降，体内积累的大量尼古丁加重了对肝脏的损害；另一方面，吸烟会加重肝脏内微循环障碍，使肝脏缺乏血液供应和氧气供应；此外，吸烟会降低人体免疫力，增加患呼吸道疾病的概率。