乙肝患者除了要恢复肝功能外，还要注意这4个细节

     乙肝是一种常见的并具有传染性的肝脏疾病，多是由于感染乙肝病毒所导致的，而乙肝的传播途径有很多种，1、母婴传播，就是母亲有乙肝，在生孩子的时候可能会传给孩子；2、性传播，3、血液传播，比如输血、与沾染血液相关的手术、打耳眼、纹身，这些情况下都有可能会传染乙肝。需要指出的就是普通的一些接触，比如一块吃饭、一块工作，这样普通的接触是不会传染乙肝的。在患有乙肝以后，如果没有得到科学规范的治疗，一段时间之后，很可能会进展为肝硬化，甚至是肝癌，形成乙肝病变三部曲，因此对于乙肝患者来说，一定要重视疾病的治疗。

   当然除了要恢复正常抗病毒治疗的肝功能以外，还要注意以下细节，这样才能更好地避免肝癌的发生。

1、合理饮食

   很多的乙肝患者知道肝脏出现异常以后不能吃太多油腻、高脂肪的食物，就会盲目的选择纯素食，事实上纯素食的饮食习惯，也是不利于身体健康的。

   日常可以适当的吃一点高蛋白的肉类，还要注意维生素和纤维素等营养物质的摄入，另外在饮食的制作上比较好选择清淡健康的饮食，这样才能更利于肝脏的健康。

2、保证良好的作息

   有很多的肝病患者，因为工作的关系常常需要熬夜，而长期熬夜会影响到肝脏的修复与毒素的排泄，进而就会加重肝脏的损伤，导致病情的恶化。每天保证充足的睡眠，比较好在晚上11点之前休息，才能更好保护肝脏的健康，也利于肝脏的正常运转，不仅能够更好的稳定病情，还能降低肝癌发生的几率。

3、定期复查

   在患有乙肝以后，很多的患者并没有感到强烈的不适感，因为肝脏是个“哑巴”，肝病没有发展到一定程度是不会有疼痛的感觉的，就会很难引起患者的重视，多数的患者认为只要在家好好吃药就可以了。

   但事实并不是这样的，乙肝患者在不同的时期，所采取的治疗方式也是不同的。

   一旦患有乙肝以后，一定要积极地配合医生的治疗，还要注意以上提到的这几点细节，这样才能更好稳定病情，降低发生肝癌的风险。