除了抗病毒治疗康复，乙肝患者还要注意这四点

乙肝患者在平日的生活中，对自身的照顾也是很重要的。但是，能引起重视的患者并不多。有很多乙肝患者因为不注意护理，导致病情进一步恶化。那么、乙肝患者应该如何护理？提醒所有乙肝患者一定要做好以下几点:

　　乙型肝炎患者护理中应注意的五个问题

　　1. 定期进行复查

　　随时密切关注自身病情发展，一旦病情加重恶化，立即采取措施。

　　当身体出现不适症状时，比较好前往医院接受检查，如果病毒数过高，一定要警惕，随时接受治疗。

　　2.合理选择用药

　　有些人没有在专业医生的指导下使用乙肝药物，根据别人的介绍在网上自行选择药物服用，每个人的身体状况是不同的，适合别人服用，但不一定对你有效。

　　有些乙肝患者只相信别人的治疗经验。他们听说这个药好就用，自己马上就去购买服用。这种行为是很危险的。

　　事实上，药物的疗效和副作用往往因人而异，一些患者并没有意识到这一点，道听途说或断章取义的选择，总是无法选择自己满意的药物。

　　所以在治疗和护理乙型肝炎病人时必须科学，遵循医生的指导和安排，不能盲目用药，乱吃药，不仅对治疗和康复没有帮助，反而会加重病情。

　　3、调理饮食

　　健康且合理的饮食习惯，可以为人体提供充足的营养物质，保证每天身体运转所需能量。

　　人们总是生病要忌口，许多人道听途说，轻信乙肝病人不能吃鸡、羊肉、鱼等。许多乙肝患者列出一长串”不能吃的食物”。

　　结果，就是这不吃，那不吃，随意忌口，导致身体营养跟不上，疾病非但不会康复，随着时间的推移，身体抵抗力逐渐下降，导致病情持续恶化。

　　还有些患者为了治病，这样吃，那也吃，认为多吃有营养的食物，病情好得快，结果，营养过剩，出现脂肪肝疾病。

　　这些行为都是不正确的，如果不改进，会导致身体越来越差。

　　4、作息规律

　　肝脏作为解毒器官，同时自身也需要排毒，而肝脏的排毒时间就在晚上11点之后，所以，如果不能在11点之前入睡，会加重乙肝负担，导致毒素积累，加重病情。

　　只有保证充足的睡眠，为肝脏留出充足的时间进行排毒和血液生成，才能使身体逐渐康复，另外，要选择适当的运动，加快身体代谢，帮助身体排除有毒物质。