得了乙肝要如何护理？这4个小点，希望你能坚持下来

     说到乙肝相信大家并不陌生，乙肝也就是乙型肝炎病毒入侵引发的肝脏疾病，相比酒精肝，脂肪肝等疾病来说更难控制，因为病毒在体内会活跃复制，数量越来越多，进而让肝脏细胞受到损伤，有的人疾病不重视，治疗也不恰当，后续可能会引发肝硬化。需要日常保养工作做好，才能提高肝脏功能缓解疾病。

1、积极配合治疗

出现健康问题可要引起重视，在肝脏受累时配合治疗。因为乙肝和其他普通疾病不一样，不能依靠身体自我修复能力让疾病好转，应该听从医生的建议，了解如何治疗才恰当，如需用药应该高度配合，才能在药物发挥作用后控制住病毒，从而让肝脏受到的伤害减轻，提高肝脏功能。

2、保持良好心态

稳定控制好个人情绪，良好的心态保持，对生活充满热情，有树立战胜病魔的信息，这才是改善乙肝的方式。而有的人出现疾病后有不良症状，因此整天消极负面情绪出现，久而久之反而降低抵抗力，不足以对抗病毒，病情会加重。还需懂得情绪调节来保护肝脏，有压力也要及时释放。

3、休息时间充足

养护肝脏可从作息入手，那些已经有乙肝在发展的人说明肝脏功能降低，病毒如果数量越来越多，肝脏细胞会变性，坏死，进而有肝硬化的可能。如果此时作息保持恰当，每天规律睡眠，休息时间充足肝脏也可以顺利排泄出身体积累的代谢废物，相比那些经常晚睡，熬夜的人来说病情可以更快得到控制。

4、远离酒精

肝脏功能提高需远离酒精，生活中有喝酒行为的人越来越多，喝酒一时爽，带来的伤害却很难承受，有的人喝酒频率高，逐渐上瘾，后续忍不住总是想要喝酒，殊不知酒精获取需要肝脏进行代谢，而在乙肝发展的前提下肝脏已经功能降低，可要做到滴酒不沾，否则肝脏细胞继续受损，功能会明显降低，从而引发其他更严重的疾病。