预防肝腹水，记住5个知识点，学会你就是家庭医生

有哪些方法可以有效预防肝腹水？近年来，肝腹水的发病率越来越高。原因是很多人没有意识到预防肝腹水的重要性，也不知道该怎么预防。要想有效远离肝腹水，必须提前做好预防措施。那么，有哪些方法可以有效呢？

　　有效预防肝脏腹水必须养成良好的饮食习惯，比如必须戒烟和戒酒，因为酒精中的甲醛对肝脏的新陈代谢危害很大，如果不戒烟和戒酒无疑是雪上加霜。

　　一、另外，有几种有效的方法可以预防肝脏的腹水

　　1、及时就诊

　　肝腹水患者也要及时到医院就诊，配合医生的治疗方案，树立战胜疾病的信心。只 有彻底治愈，才能预防其他并发症，做好预防工作，养成良好的生活习惯。不要认 为肝腹水发病了就没有办法预防了，其实只要能够及时前往医院，第一时间接 受治疗，是有希望康复的。

　　2、必须戒烟戒酒

　　想要预防肝腹水，比较基础的条件就是，戒烟戒酒，健康饮食，因为酒精在代谢过程中产生的甲醛，对肝脏的伤害非常大，肝腹水患者肝脏本身就已经受损，如果在继续喝酒，只会加速病情的发展。

　　3、避免服用损害肝脏的药物

　　常见的伤肝药物有几百种，如四环素、氯霉素、红霉素等，应慎用或禁用。避免对 肝脏造成二次伤害。

　　4、注重补硒

　　肝性腹水患者应注意补充硒。硒是人体重要的微量元素。被称为“神奇护肝因子”、 “提高免疫力必需微量营养素”等。硒可以清除自由基（人体内的一种化合物，被 认为是所有疾病的源头，也是导致衰老和疾病的主要原因） ，抗氧化，修复受损肝细胞等等。

　　5、应选择低盐、适度蛋白质、低脂肪饮食

　　饮食方面以清淡健康为主，多多补充各种维生素和蛋白质，但是不要过补，同时要忌辛辣刺激，油煎油炸，高脂肪等食物。其次也要严格控制肝腹水患者盐分摄入，如果过多地摄入盐分，只会加重肝腹水患者的病情。