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北京专家:乙肝人群,牢记3吃,肝癌或许绕道走

作者: 北京北城中医医院科普专栏       时间:2021-12-08 13:17:48

      调查数据显示,虽然肝癌的病发率仅仅次于胃癌,但死亡率却比胃癌要高,尤其是近些年来,我国每年将近有四十万人确诊肝癌,其中八成以上的患者都走到了中晚期。

      究其根本,除了有饮食不卫生,频繁饮酒等不良的生活习惯外,在有了基础疾病时没有做好预防的措施也是重要诱因。

所以医生提醒乙肝人群,想要远离肝癌,必须牢记3吃

一、乙肝人群多吃这些,预防肝癌。

   1、新鲜的水果

      大家都知道,吃水果对身体有益处,因为水果中不仅有很多的水分,并且营养丰富。

      因此建议有乙肝疾病的人日常生活中多吃苹果,柑橘等水果。

      主要原因在于这些水果中含有大量的维生素c,它不仅是人体必需的营养元素之一;

      同时还是一种叫做氧化的还原剂,如果经常吃的话,一方面可以提高人体免疫力,另外还能帮助肝脏进行新陈代谢,进而达到预防肝癌的效果。

   2、高蛋白食品

      对于患有乙肝的人群来说,蛋白质除了能帮人体加强营养之外,还有助于肝脏细胞的修复,避免病情持续发展;

      所以,乙肝患者平日里可以适量地摄取鱼肉,**,牛奶等食品。

   3、碳水化合物

      所谓的碳水化合物,其实常见的大米,面粉中就有,之所以多补充碳水的原因是它能增强饱腹感,加强人体营养;

并且给患者提供所需的热量,由此一来,便能达到帮助肝脏解毒的功能,减少病情恶化的概率。

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