北京:肝硬化有多可怕?做好这3件事,或能预防肝硬化
作者: 北京北城中医医院科普专栏 时间:2021-12-21 15:42:23
提到可能会致命的肝脏疾病,大家首先想到的就是肝癌。但事实上,有一种慢性、进行性肝脏疾病,同样也有致命的可能。
肝硬化并不是独立性的肝脏疾病,而是患者在病发之前,就已经存在了一种或多种肝脏疾病,随着肝损伤的日益严重、肝脏功能持续性下降、肝脏细胞反复受损再生、其逐渐变形和变硬,比较终造成了肝硬化的出现,给患者生命造成严重威胁。
肝硬化如此可怕,到底该如何做,才能预防它的出现呢?
1、定期复查
肝脏的代偿能力十分强大,且它也是机体单独具有再生功能、单独没有末梢神经分布的器官。
这些原本属于肝脏的优点,在肝病患者面前却会变成致命的缺点。受这些因素的影响,患者在肝硬化出现的初期,基本都没有任何症状。
所以,对于肝硬化高危人群来说,不单单是要针对原发病进行科学治疗,患者还应当定期就医对肝脏进行全方面的复查,这包括了肝功能筛查、肝脏影像学检查等;
2、必须戒酒
肝脏虽然是酒精降解和代谢的主要场所,但酒精也会对肝脏造成损伤。长期大量酗酒,是引起肝硬化的主要因素之一。
酒精在进入肝脏之后,首先会对肝脏其他的代谢和转化功能造成遏制,导致脂肪酸的氧化能力降低、甘油三酯合成升高,继而发展为酒精性脂肪肝。
因此,无论是健康人群,还是已经出现慢性肝病的患者,都应当控制、尽量避免酒精摄入;
3、平衡饮食
肝脏是人体内比较为重要的消化腺,同时肝脏的生物转化功能,也牵涉到了营养转化、合成和储存等方面。
因此,食物的选择,直接关系到了肝脏的健康情况。为了避免肝细胞受损,大家在日常生活中应注意饮食的调节,比如减少油腻、高热量食物摄入、避免吃发霉变质的食物、维持三餐固定、保证饮食清淡且平衡等,都是很有必要的。
比较后还要提醒大家,想要预防肝硬化的出现,首先就应降低自己患各种慢性肝脏疾病的几率,比如保持规律且稳定的性生活、注射相关的免疫疫苗、科学饮食和生活等。