北京治甲亢医院排名?北京甲亢医院
作者: 北京北城甲状腺医院科普专栏 时间:2021-10-15 15:30:12
甲亢患者首先要做到“限碘饮食”,从源头上控制减少环境激素进行合成,包括含碘丰富的食物和药物。
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1.避免高碘食物。
2.烹饪时使用非碘盐。因为根据目前国家规定普遍使用碘盐,外出就餐难以实现非碘盐,建议甲亢患者尽量少吃。
3.避免使用高碘药物和化妆品。应禁用胺碘酮和碘等高碘药物,以及含碘的生命支持系统、咽喉片和造影剂;含海藻的洗面奶、面膜等化妆品也要避免。
甲状腺机能亢进症患者,蛋白质、脂肪和糖代谢都会加快,而且身体耗氧量和产热量都有所增加,如果不注意补充,会导致身体热量摄入不足,营养不良。
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1.甲亢患者通常伴有消瘦、肌肉萎缩等症状,需要补充蛋白质。蛋白质的日供给量应按自身体重计算,每公斤体重应添加1.5克以上的蛋白质,其中优质蛋白质的供给量在60%以上。体重65kg的甲亢患者,每天应补充蛋白质97.5g(65x1.5)以上,其中优质蛋白质应达到58.5g以上。
2.充足的碳水化合物可以发展提供一个人体所需热量,还可使蛋白质充分发挥其特有的生理功能,但是由于甲亢患者会出现一些类似糖尿病样的血糖水平变化,所以我们膳食中应适量控制碳水化合物的摄入,而不是完全通过不断增加碳水化合物来提供大量热量。
通常要确保每日碳水化合物供应量占总卡路里的60%-65%,并控制高血糖指数食物的摄入量,如减少一些精米主食。
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3.由于甲亢患者的基础代谢加快,出汗增多,因此甲亢患者应当多喝水,已补偿大量出汗,呼吸加快以及腹泻所引起的水分丢失。
4.甲亢患者应避免食用刺激性食物,如大葱,大蒜,这些食物会使兴奋的身体代谢功能更加亢进,另外随着治疗逐渐康复,身体的新陈代谢也会逐渐恢复正常,如果此时还是保持甲亢的饮食量,不注意减少食量,很容易导致甲亢治好了却变成了肥胖人群。