如何预防甲状腺疾病，北京甲状腺医院哪家好?

　　如何预防甲状腺疾病，北京甲状腺医院哪家好?治疗甲状腺疾病，推荐北京北城甲状腺医院，该医院对于甲状腺疾病采用多种先进技术进行诊疗，具有不开刀、疗效高、恢复快等特点。

　　如何预防甲状腺疾病，北京甲状腺医院哪家好?重视标本兼治，会对病因病源进行辨证诊断，在诊疗甲亢，甲减，甲状腺结节，桥本甲状腺炎等各种甲状腺疾病方面上取得重大成绩。治疗疾病的同时，调理脏腑问题，改善内环境和患者不良饮食习惯，从而减少甲状腺疾病的复发。下面来看看关于北京哪家医院治疗甲状腺好，北京治疗甲状腺优秀医院?北京北城中医医院医生为您讲解甲状腺疾病相关知识：

　　如何预防甲状腺疾病?

　　1.饮食方面

　　饮食中的碘元素对甲状腺的影响比较大，碘过量会导致甲亢，碘缺乏会引发甲减。所以饮食应注意：

　　①增加蛋白质，比如，新鲜的肉类，蛋类，牛奶豆浆等

　　②补充维生素B类的食物，比如绿叶蔬菜，芹菜，油菜，油麦菜等。

　　③避免一些海产品的摄入，比如，鱼，虾，蟹等，

　　④避免刺激性食物的摄入，比如，茶，咖啡，烟酒等

　　2.避免过度劳累

　　过度劳累会导致内分泌系统的失调，降低人体免疫力，使甲状腺容易发生病变。因此要劳逸结合，保持健康的生活与工作方式。

　　3.注意情绪

　　情绪起伏不定严重的影响甲状腺激素的分泌，进而诱发甲亢等甲状腺疾病的发生，所以应该反复的提醒自己，保持良好的心态、乐观的生活态度。

　　4.远离辐射及污染

　　远离辐射，如CT、放射线等，远离工业生产中的废水、废物污染饮用水源。

　　5.运动锻炼

　　适当的运动，提高自身免疫力，可有效的减少甲状腺疾病的发生。

　　所以，如果发现自己有甲状腺结节，千万不要有太大的心理压力。先在医生的指导下完成必要的检查，初步判断结节的良恶性，再积极配合治疗，定会恢复健康。

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