北京北城治甲状腺疾病的专家?北京甲状腺专家排名
作者: 北京北城甲状腺医院科普专栏 时间:2022-06-23 16:41:17
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患有甲亢日常生活中应该注意哪些?
1、饮食要少碘
患上甲亢的人群,在饮食上要减少含碘高的食物,像紫菜、海带海鲜等,炒菜比较好也选择无碘盐。此外,要减少刺激性食物的食物,例如辛辣、葱姜蒜等,浓茶跟咖啡也要比较好避免。
2、保持情绪稳定
有甲亢的人平时要注意缓解压力,避免长时间精神紧张跟激动,保持情绪的稳定。情绪稳定对于甲亢患者很是重要,因为甲亢本身就有引起患者情绪暴躁的可能,很多甲亢患者常因为休息或压力方面的问题,使病情反复发作。
3、适度运动
患有甲亢的人群是不适合做太激烈的运动的,因为其机体消耗大,代谢高,尤其是合并房颤、心衰的患者,更要注意休息。
甲亢患者运动时可以选择运动量小,体力消耗不大的运动,像散步、打太极、瑜伽运动等,都能比较好的舒缓患者的身心,调节紧张、焦虑的情绪。
4、定期复查甲状腺功能
患有甲亢的人群,在接受治疗的期间,应该每个月定期检查一次甲状腺功能。方便医生根据患者的检查情况跟临床表现,来调整用药的剂量,减少因为药量调整不及时,出现“药物性甲减”或甲亢没有得到及时控制的风险。
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