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　　想结节消散，先从这3事做起：

　　1、保持好的情绪

　　甲状腺结节与人的情绪有很大关系，所以在生活中一定要保持一颗积极乐观的心态，好的情绪可以帮助身体保持激素的平衡，有利于消散甲状腺结节。

　　2、戒烟戒酒

　　体内酸性物质的沉淀是导致甲状腺癌的主要因素，想要预防甲状腺癌，就要改变自己的体质，建议戒烟戒酒，甚至美国有研究发现，在35岁及以上群体中，因癌症死亡的病例约三分之一是由吸烟引起的。

　　3、加强锻炼

　　预防疾病，当然需要增强自身体抗力，多运动勤锻炼必不可少，多在阳光下运动，多出汗，可以将身体内的酸性物质随着汗液排出身体外，可有效减少酸性物质沉淀。

　　北京权威的甲状腺专科医院？北京北城甲状腺医院，推荐北京北城中医医院，该院互联网诊疗技术有实体医院支撑，汇聚了王克珍、赵萍、代文新等多位甲状腺专家在线问诊帮助患者解决问题。打造覆盖诊前、诊中、诊后的线上线下咨询、视频问诊、在线开方、送药到家等一站式服务。每个环节都有专人负责，患者可以随时随地的进行诊疗，不再受地点和时间的限制。这样满足了不同年龄、不同疾病、不同人群的就医需求。

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