甲状腺功能减退症(简称甲减)是由甲状腺激素的合成和分泌减少，或其生理效应不足导致机体代谢下降引起的疾病。

　　但本病多隐藏发病，进展缓慢，早期症状缺乏特异性。 因为典型的症状多在几个月到几年后出现，一旦被发现，那就是特别严重的甲减，它和许多疾病很相似，经常被误认为是普通的小毛病。

　　一、为什么甲减容易被忽视？ 警惕这几个表现，不要以为只是累了

　　1 .食欲下降，体重增加

　　如果自己发现有甲减的时候，可能是因为身体的代谢功能消失，身体的能量不断减少，所以身体变胖，体重异常增加。

　　如果你发现无论是平时控制自己的饮食，还是增加运动量，都不能降低自己的体重，请一定要重视。 可能是甲减的原因。 请一定要预防。

　　2 .无精打采、疲惫不堪的困倦

　　疲劳是甲减比较常见的症状之一。 很多得这种病的人都说累得不能像往常一样生活。 我总是想睡觉，但是不管怎么睡，或者白天睡几次，都感觉睡眠不足。 这是由于血液和细胞中的甲状腺激素降低，大脑兴奋性降低，肌肉也无法继续获得刺激信号引起的。

　　3 .情绪低落，沉默寡言

　　情绪的变化与自己甲状腺有问题密切相关。 如果一个人经常会有负面情绪，或者无缘无故的烦躁，就不能排除他在恶作剧。

　　如果有这样的情况，很多人会认为是这几天心情不好的原因，但几天后心情缓和就好了。 请千万要重视。

　　4 .消化慢，便秘严重

　　通常，便秘被定义为每周排便少于三次。 甲减时甲状腺激素不足会导致胃肠动力不足，肠蠕动减慢，可能引起便秘

　　甲减的患者饮食要注意丰富维生素和膳食纤维，禁忌甲状腺肿的致病物质等，不同的疾病饮食也不一样。

　　甲减患者平时要坚持锻炼，保持乐观情绪，按时睡觉，日常不注意饮食，病情才能早日好起来

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