看不孕不育太原哪个医院比较好

　　看不孕不育太原哪个医院比较好？怎样有效预防弱精子症?太原中山医院专家介绍，弱精症并不难治，弱精症的康复需要一定的时间，需要病人治疗，只有你及时治疗就可以了。男人应该从生活中的小事做起，保护自己的精子，防止弱精子症的发生。

　　男性生活中该如何预防弱精症?其中这有以下几点值得注意：

　　注意对自己身体的保护，尽量避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能会发生紊乱。

　　若想预防弱精症的发生，男性朋友必须注重调整饮食结构，同时在日常生活中多补充一些富含精氨酸和微量元素的食物，比如：带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、蜗牛，其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮等。

　　远离化学元素。从平常的吃、穿、用，到工作环境、生活环境等，男性朋友都要尽量避免接触一些化学元素。比如少染发烫发、少吃罐头食品或者腌腊食品等。需要格外提醒**胞的是，从干洗店拿来的衣服要隔几天再穿，不少男士喜欢把西装等比较正式的衣服送到干洗店处理，但是干洗剂会造成性功能障碍。

　　戒烟戒酒：养成良好的生活习惯戒烟戒酒，因为烟草中的有害成分会影响到精子的数量和质量。长期酗酒会出现慢性酒精中毒，会造成精子发育不良。

　　多食用含有锌和硒的食物，日常生活中的含产品、瘦肉、动物肝脏、芝麻等都是富含锌和硒的食物。也可以多食用豆类富含丰富蛋白质的食物为主。多吃一些鱼子酱：含有很高的的蛋白质和荷尔蒙的成分，有很好的提高精子的作用。

　　忌劳累、忌蒸浴：工作要适度，避免劳累，放松心态，劳累过度、精神压力过大会对精子的成长有负面影响。少去桑拿房、蒸气浴室，高温蒸浴易直接伤害男性精子，会遏制精子的生成。

　　以上是太原中山医院专家介绍的关于“死精症的并发症有哪些”的详细内容，关于如何预防死精症专家也做了相应的推荐，除了上述专家介绍的预防措施之外，在这里专家还建议男性朋友在平时多参加锻炼，提高身体素质，也有利于远离疾病。