性功能减退怎么恢复，重庆看性功能障碍去哪家？

为了更好地恢复性功能，需要结合影响性功能的不良因素和疾病诱因，有针对性地进行康复和药物干预治疗。更常见的不良因素是饮酒、熬夜、过度疲劳、疲劳。为了促进性康复，适度休息，有规律的工作和休息，并避免饮酒。

影响性功能的常见疾病诱因为泌尿道及副腺感染性疾病，需结合泌尿生殖道彩超、前列腺液、性激素检查等相关检查。明确感染因素引起的性功能障碍，适当的抗炎治疗即可。

性功能下降可通过以下方法恢复:

1. 改变不良生活习惯，避免久坐、久站，早睡早起，不熬夜。

2. 饮食可适当多吃富含锌的饮食，锌的缺乏也是诱发性功能下降的主要原因，补充锌不仅可以改善性功能，还有助于提高精子质量，促进优生。

3.放松心情，释放内心的压力，避免紧张和焦虑，以平和的心态面对性生活。平时还可以加强体育锻炼，做户外有氧运动。

此外，如果性生活频率过高，导致肾功能下降而引起肾虚，应节制性生活，减少频率。