重庆哪家医院治早泄好-龟头太敏感了怎么办？

龟头敏感，常能使阴茎勃起时引起性兴奋，得到的刺激较少。临床很多患者由于龟头过于敏感，容易达到性高潮，导致早泄引起早泄症状，早泄由于性生活时间过短，使男性性生活质量迅速下降。龟头敏感症的治疗方法如下:

1、将包皮翻起

要避免自己龟头太敏感的话，可以将包皮翻起来。尽量将包皮翻起来露出整个龟头，这样的话，刚开始翻起的包皮会自动的翻下来。如果感觉翻起了包皮又翻下来的话，可以将包皮再次翻上去，这个工作属于反复的工作，建议可以坚持半个月到一个月左右，那么翻起的包皮自然就会定型，不会再掉下来了。

2、裸睡

晚上睡觉的时候建议可以选择裸睡，全部脱光睡觉的话，有利于睡觉的时候勃起，而且在睡梦中也可以起到锻炼的作用，对于缓解龟头敏感的现象有一定作用。

3、穿宽松的内裤

在平时生活中，建议可以选择相对宽松的内裤，如果条件允许的话，也可以选择不穿。这样可以让自己平时在生活中多进行磨练，而且在一定程度上降低了龟头敏感的情况。

4、主动摩擦

有缓解龟头敏感的现象，可以自己使用道具来进行摩擦，主要做法是用左手紧握阴茎，右手摩擦龟头，要注意一下角度问题和具体的方法，这样锻炼半个月左右，龟头敏感的情况就能得到改善。

5、分散注意力

在过夫妻生活的时候，要注意避免太投入，要学会分散自己的注意力，如果太投入的话，情不自禁的就会关注到自己龟头的敏感度，所以要注意学会分散自己的注意力，在过性生活的时候可以多看一看天花板，环顾一下卧室周边的环境。

在治疗过程中，男性也要调整自己的心态。在性生活中不要过于紧张和焦虑，也要多了解性知识，相互配合。