重庆好的男性生殖医院-肾虚吃什么东西补得快？

在生活中随着疫情的反反复复，这给当下年轻人带来的压力越来越大了，除了工作上带来压力，再加上饮食习惯不健康，就导致很多男性朋友出现肾虚的情况。肾脏如果出现健康问题，不但会导致头晕耳鸣的情况发生，还会大大影响男性功能，因此对于补肾很多男性朋友越来越关注了。其实补肾不一定要通过药力来达到，一些天然食材对于补肾气效果也是比较不错的。那么肾虚吃什么东西补得快?

1.对于肾虚伴随有腰膝酸软，五心烦热，眩晕耳鸣，失眠多梦，两颧潮红者，考虑为肾阴不足所致，饮食上适当多吃一些甘凉滋润的食物，如百合，山药，枸杞，鸭肉，鸭血等。在药物上服用滋补肾阴的药物效果比较好。

2.对于肾阳虚伴随有腰膝酸软，疲乏无力，精神萎糜，怕冷，四肢不温，夜尿增多，小便不利或反多，腹泻便溏等，应适当的多吃一些温补性的食物，比如生姜，红糖，羊肉，狗肉，驴肉，小米粥等。在药物治疗上选择温补肾阳的药物效果比较好比较快。