眩晕按摩哪里有效果?
作者: 山东耳鼻喉医院科普专栏 时间:2021-02-08 10:45:43
生活中,总有一些人嚷嚷着眩晕,却说不上来是什么原因导致的。在治疗眩晕时,首先要找明原因,然后对因治疗,当然通过按摩身体的一些穴位,也是可以有效缓解眩晕症状的。接下来,山东省耳鼻喉医院的专家将为大家具体讲解一下,眩晕按摩哪里最有效果。
1、推抹印堂穴。印堂穴位于两眉头中间。用拇指从鼻子向额头方向推抹印堂穴约2分钟,以局部有酸胀感为佳。
2、按揉头窍阴。头窍阴位于头部两侧,耳朵后高骨的后上方。两手拇指同时按压头窍阴穴半分钟,然后顺时针按揉2分钟,以局部有酸胀感为佳。
3、拿揉颈项部。用拇指与其余四指相对捏住颈后肌肉近发际处,手法采用一紧一松,一上一下的拿捏10-15次,以颈部感酸胀为度,左右手可以交替进行,也可以运用项部挤按法,本法能改善脑部血液循环,增强脑组织血液供应,缓解眩晕。
4、点按天柱穴。天柱穴位于颈部,后发际正中旁开大筋外侧。食指、拇指同时着力,点按两侧天柱穴约1分钟,或用拇指和食指揉捏该穴,以局部感到酸胀为佳。
最后,山东省耳鼻喉医院的专家提醒,通过上述按摩穴位方法,只能暂时缓解眩晕症状,并不能达到治疗的目的。想要得到有效的治疗,还是必须得去专业、正规的耳鼻喉医院进行检查治疗,避免贻误病情,给身体造成更加严重的危害。
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