打呼噜的原因有哪些
作者: 山东耳鼻喉医院科普专栏 时间:2021-05-25 10:25:46
打呼噜的原因有哪些,打呼噜有时被誉为是睡的香的表现,但其实有时打呼噜是某些疾病的征兆,身体其他部位的病变诱发的打呼噜,那么会是哪些原因诱发的打呼噜呢?山东省耳鼻喉医院专家在此解答。
喉咙问题:如扁镐体发炎,扁镐体发炎会使呼吸道狭窄,呼吸不畅,很容易引起打鼾。
打鼾引起的一些身体疾病:如高血压、糖尿病等,这类人很容易打鼾,而打鼾也容易引起高血压。
腺样体肥大也是打鼾的主要原因之一。这种现象主要出现在幼儿身上。腺样体肥大需要及时处理。如果情况严重,会直接影响孩子的睡眠质量甚至大脑发育,还会导致颌面发育异常。
饮酒:饮酒后,喉咙阻塞气流进出,形成打鼾,通常是偶尔打鼾。
鼻子问题:如鼻炎、鼻息肉等,很容易引起打鼾,鼻子呼吸不畅,鼻子呼吸受阻,很容易引起打鼾。
身体肥胖:一般来说,肥胖的人比瘦小的人更容易打鼾,因为过度肥胖会使体内脂肪无法燃烧或吸收,进而发生脂肪堆积。大部分脂肪长时间积聚在体内会影响身体其他部位,这也会使人的呼吸道变窄,以适应让人在睡觉时因呼吸急促而打鼾,这说明控制人的体重非常重要。
长期打鼾或严重打鼾常伴有睡眠呼吸暂停综合征,严重的打呼噜会引起呼吸道的疾病和神经系统的疾病,常见的疾病有急性扁桃体炎及其腺体肥大、鼻炎、咽喉炎、阻塞性肺气肿、肺炎、肺心病等。
打呼噜的原因有哪些,山东省耳鼻喉医院专家建议,打鼾者应该去多导睡眠图,看看是否有睡眠呼吸暂停综合征,有相应情况时应进行必要的治疗,平时要注意锻炼身体,戒烟,戒酒,减肥,侧身睡眠,不要枕过高的枕头。
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