打呼噜的原因有哪些

　　打呼噜的原因有哪些，打呼噜有时被誉为是睡的香的表现，但其实有时打呼噜是某些疾病的征兆，身体其他部位的病变诱发的打呼噜，那么会是哪些原因诱发的打呼噜呢？山东省耳鼻喉医院专家在此解答。

　　喉咙问题：如扁镐体发炎，扁镐体发炎会使呼吸道狭窄，呼吸不畅，很容易引起打鼾。

　　打鼾引起的一些身体疾病：如高血压、糖尿病等，这类人很容易打鼾，而打鼾也容易引起高血压。

　　腺样体肥大也是打鼾的主要原因之一。这种现象主要出现在幼儿身上。腺样体肥大需要及时处理。如果情况严重，会直接影响孩子的睡眠质量甚至大脑发育，还会导致颌面发育异常。

　　饮酒：饮酒后，喉咙阻塞气流进出，形成打鼾，通常是偶尔打鼾。

　　鼻子问题：如鼻炎、鼻息肉等，很容易引起打鼾，鼻子呼吸不畅，鼻子呼吸受阻，很容易引起打鼾。

　　身体肥胖：一般来说，肥胖的人比瘦小的人更容易打鼾，因为过度肥胖会使体内脂肪无法燃烧或吸收，进而发生脂肪堆积。大部分脂肪长时间积聚在体内会影响身体其他部位，这也会使人的呼吸道变窄，以适应让人在睡觉时因呼吸急促而打鼾，这说明控制人的体重非常重要。

　　长期打鼾或严重打鼾常伴有睡眠呼吸暂停综合征，严重的打呼噜会引起呼吸道的疾病和神经系统的疾病，常见的疾病有急性扁桃体炎及其腺体肥大、鼻炎、咽喉炎、阻塞性肺气肿、肺炎、肺心病等。

　　打呼噜的原因有哪些，山东省耳鼻喉医院专家建议，打鼾者应该去多导睡眠图，看看是否有睡眠呼吸暂停综合征，有相应情况时应进行必要的治疗，平时要注意锻炼身体，戒烟，戒酒，减肥，侧身睡眠，不要枕过高的枕头。