妇科专家段晓芳：子宫肌瘤如何预防

        1、定期体检

        预防疾病最根本的方法就是要尽早的发现这个疾病，而定期检查无疑就是尽早发现疾病的较好方法了，尤其是妇科检查，每个到了一定年龄的女性都应该定期做妇科检查，才能预防疾病。

        2、注意私处卫生

        女性的私处是非常敏感脆弱的，所以要注意私处的健康和卫生，每天要换洗内裤，并且内裤要定期消毒，减少使用护垫等容易导致炎症的私处用品，避免长期穿紧身裤。

        3、做好备孕措施

        如果是不打算生孩子的话就要做好避孕措施以免意外怀孕，怀孕了要是流产对子宫的伤害性是非常大的，所以要减少流产的几率，减少子宫肌瘤发生的可能性。

        4、注意经期产后的护理

        女性在经期和产后，子宫也属于比较脆弱的状态，这个时候要对私处子宫注意护理，做好清洁工作，注意保暖，并且要放松心情，减少压力，不要太多忧愁。

        5、注意饮食健康

        很多女性对合理饮食并不重视，有时候为了减肥总是节食，不仅会影响到身体健康，也会影响到子宫的健康，容易诱发疾病。

        子宫肌瘤不可怕，可怕的是我们不重视我们的健康，当然如果真的查出患有子宫肌瘤也不要担心，在医生的指导下采取中医对症治疗，控制肌瘤的进一步增长。