杭州专业骨科医院哪里专业?
作者: 医院骨科科普专栏 时间:2021-03-24 13:23:16
膝关节炎近年来发病率是非常高的,此病是一种关节炎症,得了这病对患者的正常生活和行走都造成了很大的影响,所以说,我们需要积极的进行治疗在治疗疾病的同时,做一些运动也是很好的,下面,我们来看看膝关节炎患者合适做哪些运动!
1、游泳
人们在游泳时由于身体进入水中,水的浮力会将身体抬高降低膝关节的受力,这对膝关节炎患者更为有利,此外,游泳还可以锻炼患者下肢的力量加强肌肉收缩,这对膝关节炎的康复非常有利。
2、器材锻炼
公园里有很多适合腿部锻炼的器材,患者可以依靠这些器材来减轻膝关节的压力,同时还能够起到锻炼的目的,对于缓解膝关节炎的症状和加快疾病恢复,都具有较好的作用患者可以多多进行。
温馨提示:虽然膝关节炎很常见,但如果任其发展可能导致瘫痪和高致残率,因此,患者应积极配合医生的治疗工作,并在医生的指导下进行合理的运动,以便更好地恢复膝关节炎的病情。
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