杭州专业的骨科医院哪家专业？

　　颈椎病是我们都不陌生的疾病，一般来说患上这病的老年人较多，可是如今很多的年轻人也患上了这病这很大原因是因为工作，颈椎病这是不容易治疗好的疾病，所以说，患病后大家一定要正确医治，今天就来给大家说一说，得了颈椎病要注意什么？

　　1、注意睡姿：对于颈椎病患者来说睡姿是非常重要的，有颈椎病的患者在睡觉时不能俯着睡，同时睡觉的枕头也是非常有讲究的，不可以睡过高过硬或过平的枕头，一般来说卧者枕高一拳侧卧者枕高一拳半，约10厘米左右这种高度能够很好的减轻颈部的负担，使得颈椎病患者颈椎的症状有所缓解。

　　2、注意颈肩部保暖：得了颈椎病后大家需要注意保护颈椎避免受寒，尤其是冬天可以佩戴围巾寒冷是诱发颈椎病的重要因素，所以长期待空调房的上班族也要注意避免长时间吹空调，有必要的时候需要添加衣服，保护好颈椎在天气变化较大的时候也要警惕要随天气的变化添减衣服。

　　如果您还有其他骨病问题，可以在线咨询。