杭州专业的骨科医院是哪家?
作者: 医院骨科科普专栏 时间:2021-03-25 14:01:34
肩周炎这是一种骨科疾病,主要由于不良的生活习惯引起的,患有肩周炎的人活动都会受到一定程度的限制,现在很多人通过针灸来治疗肩周炎有不错的治疗效果,那么,你知道肩周炎针灸治疗后要注意什么吗?
1、注意保暖
肩周炎患者平时一定要注意保暖,特别是在天气变冷的时候,一定要及时的增添衣物,避免受凉。因为受凉会刺激肩部,加重肩周炎,同时,也不能长时间处于潮湿的环境中。
2、注意休息
在肩周炎针灸之后,不能立即做剧烈的运动,需要静养一段时间,大概一个小时就可以了。休息针灸静养之后,可以适当地做一些肩部锻炼活动或者是按摩,可以在一定程度上增强针灸的疗效。
3、注意饮食
在治疗肩周炎后,大家需要注意好自己的饮食,不能吃生冷刺激的食物,例如:冰淇淋、冰棒等。尽量以清淡饮食,油腻、辛辣的食物也应该避免,多吃些新鲜的蔬菜和水果。
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