杭州诊治骨科医院哪家好?
作者: 医院骨科科普专栏 时间:2021-04-02 15:41:18
坐骨神经痛这种病都是大家有了解的吧,坐骨神经痛这种疾病发生与患者的腰部疾病脱不了关系,像腰椎间盘这样的腰部疾病是容易引起压迫性的坐骨神经痛的,患病后,这对患者们是会造成非常大的伤害的,因此在平时要做好注意事项的。那么来看看治疗坐骨神经痛要注意些什么吧。
1、骨质疏松患者在平时要注意应该锻炼身体的,尤其是运动后还要注意保护腰部和有神经痛的肢体,内衣出汗湿透后要及时换洗,这样是防止潮湿进入身体,并且注意出汗后也不能立即洗澡,汗干后再洗,这样是防止受凉、受风,这是患者们要注意好的。
2、患者们在平时要注意做好护理工作的,有良好的生活习惯和一些良好的身体姿势,这样才会让坐骨神经痛不会加重,平时还要多喝水,在饮食上注意多吃一些新鲜的水果、蔬莱,但是一定要避免咖啡、汽水、香烟等刺激物的摄入,平时可以多摄入一些维生素类的食物更好,对病情的恢复是有效的。
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