浙江骨科好的医院?
作者: 医院骨科科普专栏 时间:2021-04-03 09:55:15
类风湿性关节炎是一种由自身免疫障碍引致免疫系统攻击关节的长期慢性炎症。轻则造成关节的变形,重则直至残废,并会因关节的痛楚以及磨损而失去部份的活动能力。这种病症亦会有系统地影响其他关节外的组织,包括皮肤、血管、心脏、肺部及肌肉等。
适时的穿衣注重保暖:秋季昼夜的温差较大,气候改变无常,这种疾病首要的累及就是人的各个关节,要注重避免关节的受凉,依据温度的改变而恰当的添加衣物。
饮食应该丰富,要吃富含蛋白质的食物如**、瘦肉、大豆制品,宜多吃富含维生素C的蔬菜水果。风湿活泼期,关节红、肿、热、痛时,要忌吃辛、热、燥火的姜、辣椒、葱、羊肉、狗肉之类。
增强体育锻炼:类风湿性关节炎是种免疫性的疾病,加强体育训练增强本身免疫力,关于防治类风湿关节炎是有着很重要含义的,一起加强训练增强体质也是能削减人体患上疾病的几率。可是要牢记晨练不行太早,避免受凉,别的,秋天多雾,大雾气候不宜做野外训练。
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