杭州什么医院治疗骨科医院好？

　　关节炎这种疾病在中老年人群中非常的常见，如若患有这病的疾病，轻则会有疼痛等不适，严重的可能会造成畸形，影响人的正常行走等。所以生活中大家一定要对这种疾病引起重视。

　　一、养成良好的生活习惯：

　　在日常生活中大家要注意不可以长时间的站立，如果是因为工作需求建议是适当的去进行休息，对于扛重物、背重物的动作也应该尽量减少，上厕所尤其是大便的时候建议是坐在马桶上，减少下蹲。

　　二、合理的进行运动：

　　虽说运动是对身体有好处的，但不适合的运动是会造成一些疾病出现的，比如我们通常进行的打太极拳有半蹲或下蹲的动作，这对于下肢关节的压力是比较大的，大家应尽量减少。另外上下楼梯对下肢关节的压力也比较大，对于中老年人来讲可以选择游泳，骑自行车，散步等轻一些的运动，不要进行大量的运动。

　　一定要及时去专业的骨科医院进行详细检查，以免造成严重后果，可以通过免费在线进行预约。