杭州哪里医院看颈椎病好的？

　　随着社会的不断发展，患颈椎病越来越多，对于每一个病人的患者及时治疗是关键，治疗颈椎病的方法很多为了治好颈椎病，但也了解疾病的病因，以便它可以是对症治疗，那么，颈椎病出现的原因有哪些？

　　与户外运动相比，冬天的人更愿意呆在室内上网、看电视，活动时间少得多，颈椎病也是占了便宜。建议，即使在室内，你也不妨安排一些就地取材的“运动”，比如仰卧起坐，擦窗，俯瞰着颈部，背部肌肉的等，充分运动，保持颈部血液流动。

　　夜生活丰富，睡眠减少，在生活习惯方面，晚上娱乐生活较多的年轻人，睡眠时间大大减少，白天颈椎疲劳，晚上没有足够的时间恢复，逐渐导致许多年轻人的颈椎病。

　　有在中午睡在床上没有条件建议不要枕着他的手臂埋趴在课桌上睡觉。因为埋头会导致颈椎的曲度与正常生理曲度相反，肩颈肌肉也会因为长时间保持很不正常的姿势而僵硬，所以容易患颈椎病..而手臂和脸上长期压迫，会影响正常血液循环，手臂脸部发麻甚至疼痛。