杭州哪家医院看骨质增生好啊？

　　生活中一些中老年人由于学生身体的抵抗力是不如自己年轻的时候，这样就会被系统疾病乘虚而入，其中骨质增生就是为了一种中老年常常会被患上的疾病，骨质增生会导致部分患者的骨关节出现问题严重的疼痛不适，但是我们如果在学习生活中及时对该疾病发展进行有效预防，是可以通过减少该疾病的发病率的，就来为大家主要介绍分析一下工作生活中预防骨质增生要怎么做。

　　如果你想阻止骨骼生长，你应该控制你的体重，要知道你的体重会被重力完全压缩在你的膝盖里，而且如果你超重了，你会在那个区域增加很多的体重，经过很长时间，因为关节之间的磨损会很容易导致骨骼增生，所以要防止骨骼增生就必须控制体重。

　　其次，对于一些人来说是上了岁数后不起做，要预防这种疾病，也可适当做一些更多的活动可以减轻运动的身体，说太极拳，跳了很多运动广场跳舞，慢跑等运动的中老年朋友预防骨关节炎和骨质疏松症有良好的作用，可以根据自己的喜好进行选择。