杭州哪家医院看坐骨神经痛不错？

　　大多数人都会选择坐着上班的工作，因为比较轻松，可是由于长期久坐，又不活动这样就容易引发坐骨神经痛的出现，该疾病是一种很严重的骨科疾病，它的出现会直接影响到患者正常的工作，甚至还会危害到人们的身体健康，因此对于该疾病大家要引起重视并做好预防措施，坐骨神经痛的预防措施有哪些呢？

　　饮食平衡。适量喝点黄酒和葡萄酒可促进血液循环。少吃肥腻、油炸、辛辣和生冷食品。在主食上，除了细粮，口碑较好能搭配一些粗粮，这样能提高生理互补价值。多食新鲜黄绿色蔬菜、水果、瓜果类、豆类及豆制品，海带、紫菜、木耳、菌类等食品。牛奶营养好，且富含蛋白质、乳钙，易吸收应每天喝牛奶。富含蛋白质的还有**、家禽、鱼虾类、瘦肉等。

　　坐骨神经痛的发病率在生活中还是很高的，所以大家千万不要对该疾病掉以轻心，需要及时做好该疾病的预防措施，并要养成良好的习惯，勤加锻炼，提高自己的抗病能力，减少患上坐骨神经痛的几率。