杭州看坐骨神经痛医院哪家好？

　　坐骨神经痛的预防是要怎么做

　　1、饮食平衡：在生活中尽量少吃一些肥腻、油炸、辛辣和生冷食品。在主食上，细粮可以搭配粗粮，这样能提高生理互补价值。多食新鲜黄绿色蔬菜、水果、瓜果类、豆类及豆制品;海带、紫菜、木耳、菌类等食品。牛奶营养好，且富含蛋白质、乳钙，易吸收应每天喝牛奶。富含蛋白质的还有**、家禽、鱼虾类、瘦肉等。

　　2、注意保暖与休息，改善居室条件：保持环境通风与干燥，防止受寒受湿，尤其在运动出汗以后不可受凉，应保持干燥，不能久坐或躺卧于凉湿地面。

　　如果您有任何关于骨科疾病方面的问题，都可以在线预约挂号进行咨询哦

【免责申明】本文由第三方发布，内容仅代表作者观点，与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，本网站对本文的原创性、内容的真实性，不做任何保证和承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权和其他问题，请联系我们处理!