杭州哪家看腱鞘炎医院哪家好？

　　腱鞘炎在现代社会中是一种发病率较高的疾病，而且它对于患者的身体危害也比较大，给患者的日常生活造成了严重的不便，大大降低了其生活质量，所以患者一定要积极的去医院治疗，以免给身体造成更为严重的伤害。当然，治疗之外日常的护理也很重要可以减少不必要的困扰。

　　1、握拳练习，轻轻握起拳头，然后张开，将手指伸直。如此反复练习有助于缓解腱鞘炎的刺痛。因此，这也是属于腱鞘炎的护理方式之一。

　　2、腱鞘炎的护理需避免手臂下垂。睡觉时，腱鞘炎患者需保持手臂靠近身体，且手腕不弯曲。假使让手垂在床边，将增加手的压力。

　　3、腱鞘炎患者应用温水洗手，腱鞘炎的护理需养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。得了腱鞘炎，贵在早治，以免迁延成慢性。

　　如果疼痛情况持续严重的话，就需要去医院接受正规的治疗，可以通过下面免费进行在线预约。