杭州看腰病哪个的骨科医院专业?
作者: 医院骨科科普专栏 时间:2021-04-16 14:52:47
腰间盘突出容易出现在中年人群中较为常见的,此种疾病会早生生活上的很大困扰,容易让人坐立不安,轻微的可以吃药来缓解,但是严重的必须要做手术来进行治疗,但是做完腰间盘突出手术之后会有很多的注意事项,下面来看看腰间盘突出术后如何正确保养吧。
睡觉的时候建议睡硬床板,这样可以减少椎间盘承受的能力,还有在生活上一定要注意防寒和保暖,一定不要受凉,还有不要长时间的吹空调,这样会对椎间盘造成刺激,尽量白天活动的时候,系在腰上一个围腰,这样就可以对腰起到保护的作用,还有尽量不要长时间的坐着,因为长时间的坐着会出现腰疼等症状,还有系鞋带啥的尽量不要弯腰,可以让家人帮忙记一下鞋带。
长期处于骨科疾病下的危害是非常大的,大家一定要警惕,一旦发现自己有不适感,难以入睡,疼痛不止,一定要及时去专业的骨科医院进行详细检查,以免造成严重后果。
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