杭州治疗骨科哪儿医院正规？

　　肩周炎相信大家应该不会陌生的，这是一种很常见的骨科疾病。特别是绝经后的中年女性发生肩周炎的概率是极高的，所以平时大家一定要做好疾病的预防工作。而生活中预防肩周炎我们要怎么做？

　　营养补充充分：营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分，加上适当锻炼，肩周炎就可以自己慢慢的恢复。

　　加强体育锻炼：加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，但贵在坚持。如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢复正常。

　　要保暖防寒：受凉常是肩周炎的诱发因素，因此，为了预防肩周炎，中老年人应重视保暖防寒，勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不治。

　　一定要及时去专业的骨科医院进行详细检查，以免造成严重后果。可以通过下面免费进行在线预约。