杭州好的骨科是哪家？
作者： 医院骨科科普专栏 时间：2021-04-24 16:36:14
随着现在电子产品不断的兴起，越来越多人从事着网络行业，科技行业。经常是需要长时间对着电脑工作，经常保持一个姿势伏案工作，久而久之就容易形成颈椎骨质增生。如果在生活中不幸患上该疾病，一定要及时去医院治疗。且治疗过后要做好护理的工作，而颈椎骨质增生患者日常要注意什么？
枕头高矮适宜要选个高低合适的枕头。一般以10厘米为宜，如果枕头过高，颈椎前间隙缩小，椎体前缘不断被摩擦，引起椎间盘劳损和退变，压迫或刺激神经、血管、脊髓，促发或加重本病。
注意颈部保暖按时进行体育锻炼，注意颈肩部的保暖。手要避免冷水避免手指较长时间在凉水中作业。比如冬天在家洗碗的时候尽量用热水或者戴胶皮手套洗等。
如果您有任何关于骨科疾病方面的问题，都可以在线预约挂号进行咨询哦
- 上一篇： 杭州好的骨科是什么医院？
- 下一篇： 杭州好的骨科科医院？
