得了骨质增生应该注意什么？

　　骨质增生是一种慢性的疾病，起初不会影响患者的正常生活，但随着病情的严重，可能会导致患者关节畸形、肿胀，给患者的正常生活带来不便。因此，我们应该更加重视对疾病的控制，那么，得了骨质增生应该注意什么呢？

　　1、骨质增生患者应注意避免日常生活中机械损伤，特别是受影响关节，防止受影响部位问题加重。此外，肥胖过度的患者应注意适当的减肥，避免身体压力过大，防止受影响区域压力过大。

　　2、患者还需要更加注意适当的运动，通过有效的有氧运动，不仅能有效增强人体的肌肉，还能有效提高患者的抵抗力和免疫力，辅助缓解身体的症状。

　　3、患者要注意正确的使用辅助设备，如手杖、步行器、护膝等，这些辅助设备的使用可以有效的减轻患处关节的负荷，从而延缓患者疾病发展病程。

　　通过上文的介绍，可以知道患上骨质增生后需要注意的问题较多，但为了自己的健康着想，还是要重视做好预防护理的，以避免让骨质增生加重，严重危害自己的健康。