杭州骨科医院：骨质增生饮食禁忌？

　　患有骨质增生症的人应积极使用中药外敷，特别注意饮食，不要吃对疾病有害的食物，这样只会使我们的病情更加严重，我们应该多吃含钙量较高的食物。接下来让我们一起来看看骨质增生的饮食禁忌有些啥。

　　1、能吃发物。发物指的是能加重炎症的食物。大多数无鳞鱼，如黑鱼和鲶鱼，以及甘蔗，雌性猪肉，驴肉和马肉，也有毛。

　　2、避免吃解药食物。解毒食物会降低药效，所以不能吃。绿豆、黄豆、红豆等全豆做成的粥不能吃，但豆腐、豆浆等豆制品可以吃。同时，无论是否在处理花椒和葡萄酒都不允许触摸。

　　3、应多吃富含钙和维生素D的食物，如卷心菜、小米、蛤蜊、大部分绿叶蔬菜、海带、燕麦、三文鱼、沙丁鱼、海藻、芝麻、虾、大豆、豆腐、罗布叶和麦胚。

　　4、应多吃含钙量高的食物，如牛奶、乳制品、虾、海带、芝麻糊、豆制品等。这是因为这些食物大多含有丰富的钙，钙往往有利于补钙和骨质增生。

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