杭州骨科医院：颈椎病饮食注意什么？

　　日常生活中，很多久坐办公室的人都会出现颈椎不舒服的症状，要是病情比较轻的话，休息休息就没有事情了，可若是病情比较严重的话，那么就需要积极的去看诊治疗了。治疗颈椎病做好饮食调理很重要，下面就给大家说说颈椎病患者饮食要注意什么。

　　作为颈椎病患者，饮食一定要清淡营养，同时还应该多吃些容易消化的东西。如若患者出现视力模糊的话，可以适当的多吃一些有补钙、硒、锌作用的食物，比如：豆制品、动物肝、蛋鱼、木耳、蘑菇、芦笋等等，这类的食物中都会有很多的营养物质，而要是出现了肝肾不足的话，这个时候患者就要长期坚持服用枸杞、菊花之类有平肝明目作用的食物比较好。

　　患者们要合理搭配饮食，不可以挑食，另外，多吃点狗肉，羊肉等温热型的食物也会有很多的好处，尤其是对于寒湿阻滞经络的患者来说，会有很好的改善作用，患者还需要注意尽量多运动，尤其是可以多做一些颈部的运动方式，这样可以有效地缓解和避免让自己的病情更加严重。