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杭州骨科医院:颈椎病饮食注意什么?

作者: 医院骨科科普专栏       时间:2021-04-27 11:30:23

  日常生活中,很多久坐办公室的人都会出现颈椎不舒服的症状,要是病情比较轻的话,休息休息就没有事情了,可若是病情比较严重的话,那么就需要积极的去看诊治疗了。治疗颈椎病做好饮食调理很重要,下面就给大家说说颈椎病患者饮食要注意什么。


  作为颈椎病患者,饮食一定要清淡营养,同时还应该多吃些容易消化的东西。如若患者出现视力模糊的话,可以适当的多吃一些有补钙、硒、锌作用的食物,比如:豆制品、动物肝、蛋鱼、木耳、蘑菇、芦笋等等,这类的食物中都会有很多的营养物质,而要是出现了肝肾不足的话,这个时候患者就要长期坚持服用枸杞、菊花之类有平肝明目作用的食物比较好。


  患者们要合理搭配饮食,不可以挑食,另外,多吃点狗肉,羊肉等温热型的食物也会有很多的好处,尤其是对于寒湿阻滞经络的患者来说,会有很好的改善作用,患者还需要注意尽量多运动,尤其是可以多做一些颈部的运动方式,这样可以有效地缓解和避免让自己的病情更加严重。

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