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杭州骨科医院看骨性关节炎哪家好?

作者: 医院骨科科普专栏       时间:2021-04-28 16:16:45

  骨性关节炎不适合的运动大家一定要记住。骨性关节炎是当前出现概率很高的一种骨科疾病,主要是多见在老年人群,而现在一些年轻人也能出现该疾病。骨性关节炎老年人出现率是很高的,所以很多老人为了防止自己出现该疾病,会去进行一些运动。而对于一些患有骨性关节炎的老人来说有些运动是不能进行的。


  骨性关节炎患者只要进行适当的运动,是可以进行预防,或者缓解的。骨性关节炎属于一个比较缓慢的过程,是一点一点形成的,所以要慢慢的治疗,不可以过急,并不是所有的运动都适合。


  伤膝的广场舞、太极拳:因为广场舞里面有很多动作是需要进行腿部弯曲的,所以很容易伤到腿。而当大家做弯曲运动的时候,膝关节是非常薄弱的,同时左右旋转的幅度非常小,因而很容易受到伤害。太极拳则有着诸多半蹲的动作,也是会伤害到膝盖的,所以,老年患者朋友尽量不要做这些运动。


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