杭州治疗腰腿痛的医院？

　　得了腰椎间盘突出明显的就是腰痛，其实这个疾病患者是很容易发现的，只不过腰椎疾病较多，所以我们不可能一下子就区分清楚，而且腰椎间盘突出治疗起来也是很麻烦的，除了必要的治疗外，我们还需要做一些相关的护理，下面就给大家介绍一下都有哪些护理的方法。

　　在饮食上，患者术前和术后都应该注意，腰椎间盘突出患者手术前要注意适当的补充蛋白质，尽量选择富含优质蛋白质的食物，如奶及奶制品、蛋类、大豆粉、动物的肝肾、瘦肉、鱼、鸡肉、酸奶等。术前一天晚上可多吃些无脂的糖果。

　　生活习惯上，患者应该注意腰间保暖，尽量不要受寒，白天腰部戴一个腰围(护腰带)，加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复。平时提重物时不要弯腰;不要做弯腰又用力的动作，坚持睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。

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