骨刺几乎每个老年人都有，哪个部位容易出现？

      骨刺几乎每个老年人都有，哪个部位容易出现？骨刺也就是人们所说的骨质增生，几乎每个老年人都有可能长出骨刺，这是机体自我修复的结果。骨刺除了生长在膝关节外，也有可能出现在颈椎或腰椎以及踝关节和髋关节等。那么，哪些部位更容易出现骨刺呢？

      1、脊椎骨刺。

      脊椎是身体上最为重要的承重骨骼，然而不良的姿势和习惯会增加其承受重量，特别是颈椎和腰椎，活动频度比较高，易出现退变和骨赘。还有脊椎包围重要的神经中枢，骨赘可压迫神经，诱发椎管狭窄；颈椎骨刺会诱发多种类型的颈椎病，使得颈部疼痛和酸胀，严重时导致上肢无力或发麻；腰椎骨刺会导致腰背部疼痛和僵硬以及下肢酸胀等。一般休息时腰背部症状最为明显，稍微活动后能缓解。

      2、膝关节骨刺。

      骨刺易生长在膝关节，这跟机体关节老化有关，老化的关节内会产生太多炎症因子，这是一种无菌性炎症，被称为骨性关节炎。膝关节骨关节炎病人会出现疼痛、肢体畸形以及活动受到限制。患者总感觉到一侧或双侧膝关节疼痛和肿胀，严重时可因为膝关节内侧骨缝磨损严重失衡，进而导致畸形。膝关节蜕变轻的病人，长时间活动、爬楼梯或爬山时可出现疼痛感，稍微休息就能缓解。随着疾病进一步恶化，走平路都会感觉到疼痛，无法正常爬楼梯或蹲起。

      3、足跟骨刺。

      受到自身重力作用，长时间站着或行走会使得跟骨下长骨刺，与此同时，周围软组织可发生足底筋膜炎。此类骨刺会引起疼痛，尤其是行走或站立时间太长时可导致疼痛感加剧。

      骨刺本身并不可怕，要在充分认识它的基础上避免误区，做好日常的关节保护，并在临床医师的指导下合理治疗骨刺诱发的一系列症状，从而获得较高的生活质量。