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邯郸治疗阳痿费用?预防阳痿学会巧按摩?

作者: 邯郸男健医院科普专栏       时间:2021-03-19 14:34:59

      早泄是现代社会中比较常见的一种男性疾病,或许现在有许多男性已经患了该病,或许有些男性正处在患病的边缘。不论是何种情况,只要与早泄关于就是一件难于启齿的事情。所以如果想要逃离该疾病,广大男性就要学会许多基本的推拿技巧,方才能与他绝缘。邯郸治疗阳痿费用?预防阳痿学会巧按摩?

      1、下腹部磨擦

      临睡前,将一只手放到脐下耻骨上小腹部位,另一只手放到腰上,然后第二面扣住腰,第二面用手在下腹部由右向左慢慢磨擦,以自觉腹部温热感为度。

      2、腹股沟推拿

      临睡前,将双手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。以掌沿斜方向轻轻推拿36次,可每周推拿数次。对增加性欲、大幅提高精力有一定的效用。

      3、摩揉睾丸

      将双手揉热,先用右手紧握住两睾丸,使右侧睾丸设在手掌心,左侧睾丸设在拇指、食指及中指罗纹上,然后轻轻揉动,向右向左各转30~50次,以略有酸胀感而无痛为度。然后再以右手如上法轻轻揉按。

      4、磨擦双耳

      晨起时,用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形磨擦,或点压揉按,以局部微胀痛有热感为度。此法具备调和阴阳,打通气血,健肾固精之效。为历代药膳家所提倡。

      5、摩击肾府

      双手掌放于同侧腰部,从上向下往来于磨擦,约2分钟,以深部微热为度,或双手握拳,用双手背平面交错拍击腰部。力度匀称,每迂回打100次约莫为宜。腰为肾之府,摩击肾府,又名擦精门。具备健肾、壮腰、益精、打通经络的效用。

      6、攀足固肾

      取仰卧位,双手从膝盖上拉到髋关节,经前腋窝线上行至头上,壮阳的推拿图解方法双手十字交叉手心向上,两脚蹬直,双手从上直线踪迹手向前伸,上半身前弯,双手搬足心涌泉穴处,脚用力蹬直,手与脚用力恰恰相反,松手使身体彻底恢复俯卧状。如此反反复复10次,或根据能力而选择次数。本法具强壮腰膝、补肾固精之效。

      这些推拿方法都很简单,如果你学会了这些推拿方法,不仅可以有效的预防工作早泄,而且也会对早泄的救治有很大的协助。

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刘国保

刘国保主任医师

擅长:包皮、包茎、阳痿、早泄、生殖器感染等男科疾病...

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