很多朋友近视手术做完了，视力恢复正常，看得很清楚，于是就觉得万事大吉了，追剧、打游戏通通停不下来，对于近距离用眼40分钟休息5-10分钟的叮嘱，也全忘在脑后。

　　其实，近视手术后的恢复和护理也是非常重要的，它影响着最终的恢复效果。

　　术后一定要注意这样保护眼睛!

　　01、养成良好的用眼习惯

　　近视手术后一周至一个月是恢复的关键时期。建议少看电视、电脑、手机，避免过度使用眼睛和熬夜。一定要遵医嘱，保持科学的眼睛习惯。

　　看电视、使用电脑或阅读时间不宜太长。一般用电脑40分钟后，休息5-10分钟，养成良好用眼习惯，让眼睛适当休息。

　　02、遵医嘱用药

　　术后按照医师的专业指导使用眼药水，术后用药对手术效果也有很大影响，请严格遵医嘱用药。

　　正确滴眼药水的姿势：

　　1、洗净双手;

　　2后仰，一手拉开下眼睑，一手持眼药水，将药液滴入下眼睑内和眼球之间的结膜囊内;(眼药水要悬空，不要让瓶口接触睫毛，以免污染)

　　3.滴下后，闭上眼睛，用手指轻轻按压眼角1-2分钟。

　　注意：滴眼液并不是直接滴在黑眼球上，否则会使药液刺激角膜，导致眨眼次数增多，药液外流而降低疗效。

　　03、避免术后用眼禁忌

　　手术后可以睁眼，但是手术后几个小时内少数病人会有泪水，异物感等轻微的不适。一般术后1-2天基本可以正常生活。

　　若术后要清洗眼部分泌物，可准备干净的棉棒，在眼角两侧轻轻擦拭，以棉棒向外挑的方式将。

　　术后第二天复查眼部无异常后，洗脸、洗头时注意避免脏水进入眼睛。另外，建议一个月内不要化眼妆，不使用洗面奶洗脸，避免脏水和洗面奶、洗发液等刺激性泡沫进入眼睛。特别提醒，三个月内避免游泳，不要剧烈运动，一年内不可潜水。

　　日常饮食方面，一个月内少吃刺激性较强的食物，如烟、酒、辣椒等。

　　04、定期到院进行复查

　　通常情况下，术后第1天，1周，1个月，3个月，半年，1年定期复查。术后复查的目的是防止术后感染，避免影响恢复效果。

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