皮肤科医生张书元怎么样?靠谱吗?怎样预防白癜风?

皮肤科医生张书元怎么样?靠谱吗?怎样预防白癜风?白癜风对容貌的影响是非常大的，让患者有很大的心理压力，白癜风问题容易扩散，北京华医皮肤病医院介绍怎样预防白癜风。

怎样预防白癜风

1、规范治疗

白癜风患者要争取正规治疗、早期治疗，是治疗白癜风的重点，不要到不正规场所治疗，更不要自行用药。

2、营养均衡

多食坚果、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。要禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者。避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物。不可过食辛辣等刺激性食物。

3、心胸开阔

保持开朗豁达的胸怀，避免思虑、焦躁、恼怒等不良情绪。生活要规律。劳逸结合，避免过度劳累。

4、避免身体受损

宜宽大适身，尤其内衣宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。避免外伤、摩擦。洗澡时不可用力搓擦。避免接触酚及酚类化合物，如被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。

5、避免长时间、强烈日光曝晒

许多患者常因外出旅游、出差受到长时间的日晒，而诱发或致白癜风复发。

白癜风患者要保持积极乐观的心态对待白癜风，消解郁闷的心情，希望大家及早进行检查治疗。

北京华医皮肤病医院是一家皮肤病专科医院，医院设有牛皮癣、白癜风、痤疮、湿疹、荨麻疹、皮炎等重点科室，汇集专业皮肤病医生，中西医结合治疗皮肤病，不断提高皮肤病专科诊疗技术水平，为患者提供正规专业的诊疗服务。