面对阳光，北京华医皮肤病医院提醒皮肤曝光后和晒后护理不可少

面对阳光，北京华医皮肤病医院提醒皮肤曝光后和晒后护理都不可少。晒伤不是立刻发生的，而是会延迟几个小时，因此皮肤被暴晒后，可以及时处理，能够有效减轻暴晒对皮肤的伤害，在夏天，晒伤会更加频繁，只要皮肤被暴晒，就应该注意晒后护理，当然防晒也是不能忽略的，下面北京华医中西医结合皮肤病医院来讲讲晒后护理和防晒的方法。

一、防晒的方法

1、培养防晒的意识和观念，现在的大多数人会在夏天外出时才注意防晒，其他时间就不防晒了，其实只要受到阳光的照射，皮肤就会受到伤害，因此一年四季从早到晚都要注意防晒。

2、出门打遮阳伞也要涂防晒霜，遮阳伞虽然会阻挡一部分直射的阳光，但阳光可以通过地面折射，侵害到遮阳伞下的皮肤，这时候防晒霜就能起作用。　　

3、要正确选择防晒霜，防晒霜分为物理防晒和化学防晒，物理防晒对皮肤的刺激比较小，更适合敏感性皮肤使用。

4、防晒霜的用法也需要注意，出门前 10-20 分钟就应涂好防晒霜，每次至少须有 1-2 毫升的量，有足够的使用量，才能达到防晒。

二、晒伤后的处理方法轻微晒伤时皮肤会泛红发烫，中度晒伤皮肤会疼痛红肿，这时候可用常温水清洗皮肤，给皮肤降温，使用一些无刺激的芦荟胶或其他保湿产品。严重晒伤时皮肤会脱皮起水泡。避免摩擦肌肤，以免水泡破裂，不要擅自使用护肤品、化妆品。这时候应当找正规的医疗机构寻求医生帮助，由医生诊治后，一般会开一些消炎消肿的药物，一定要根据医嘱用药。避免使用护肤品、化妆品。

夏天要特别注意防晒和晒后修复问题，尽可能做好防晒，但皮肤受到暴晒后，要及时降温，减少皮肤受到的损害。