北京祛除青春痘医院哪家好

北京祛除青春痘医院哪家好？不止脸上容易长痘痘，背部也是痘痘的高发区，这一区域角质层厚，油脂分泌旺盛，很容易出现毛孔堵塞的情况，很容易反复长出痘痘，下面北京华医皮肤病医院美容科来讲一讲背部痘痘的预防护理方法，帮助大家消除痘痘。

　　背部长痘痘怎么办？

　　勤洗勤换

　　如果贴身的衣物、被褥是脏的，那么也容易导致背上出现痘痘，因此平常要常换衣服，床品套件如枕芯、被单、床单还要常常清理和晾干，保持干净卫生，避免诱发痘痘。

　　定期去除背部角质

　　只是普通的洗澡，很难达到祛痘效果，在不长痘的情况下，可每周使用一次身体磨砂膏，可除去背部皮肤的角质层，防止过厚的角质阻塞毛孔，预防背部痘痘的出現。

　　注意饮食

　　如果总是吃辛辣刺激性食物，也会让身上总是长痘痘，想去除痘痘平常要少吃辛辣食物刺激性的食物，多吃新鲜水果蔬菜，多饮白开水，促进新陈代谢，加速痘痘治疗。

　　多锻炼

　　多做运动能加快人体血液循环系统，也是加快人体代谢的一种方式。健身后身上会分泌不少汗液，因此一定要及时洗澡，以免滋生细菌引起痘痘。

　　保证有规律的作息

　　很多年轻人喜欢熬夜，也是导致痘痘频发的原因，如果想要去除痘痘，就不要总是熬夜，应在每天11点前入睡，确保充足的睡眠，避免内分泌失调导致痘痘。

　　背部长痘痘也是非常让人困扰的，去除背部痘痘的方法，和去除面部痘痘的方法差不多，需要积极进行护肤，改善生活习惯。